Punjab ujala news : भीषण गर्मी के प्रकोप से बचने के लिए पंजाब शिक्षा विभाग ने छात्रों के लिए एडवाइजरी जारी की है. यह सलाह शिक्षकों और बच्चों को उचित तरीके से कपड़े पहनने और लू से बचने के बारे में मार्गदर्शन प्रदान करती है।

विभाग ने तय किया है कि गाइडलाइन की कॉपी का पंजाबी में अनुवाद किया जाएगा। साथ ही इसे सभी स्कूलों में लागू किया जाएगा. सुबह की सभा और शारीरिक शिक्षा के समय में विद्यार्थियों को इस बारे में जागरूक किया जाएगा। मौसम की ताज़ा जानकारी पाने के लिए छात्रों और शिक्षकों को समाचार पत्र पढ़ना पड़ता है या टीवी और रेडियो से जानकारी लेनी पड़ती है। यह भी सुझाव दिया जाता है कि आप अपने फोन पर एक मौसम ऐप डाउनलोड करें।

साथ ही पानी का अधिक से अधिक उपयोग करने की सलाह दी गई है. एडवाइजरी में कहा गया है कि अगर आप दिल, किडनी या लिवर की बीमारियों से पीड़ित हैं तो कम पानी पिएं। ऐसे लोगों को डॉक्टरी सलाह के बाद तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिए। ओआरएस घोल पीने की सलाह दी जाती है। इसी तरह घर में तैयार तरल पदार्थ जैसे नींबू पानी, लस्सी, नारियल पानी आदि का उपयोग किया जा सकता है। साथ ही बाहर जाते समय हमेशा हल्के रंग के कपड़े पहनें।